Svetový deň výživy

Svetový deň výživy, dňa 16. októbra si pripomenula naša škola symbolickým jablkom pre zdravie. Tento deň nás má vyzvať k zdravému stravovaniu, ktoré poskytuje telu dostatok energie k vykonávaniu každodenných aktivít a nemalo by viesť k výkyvom telesnej hmotnosti. V zdravej strave je vyvážené zastúpenie troch hlavných zložiek – sacharidov, tukov a bielkovín. Zdravá výživa ako súčasť zdravého životného štýlu je dôležitým faktorom prevencie ochorení.
V skutočnosti je zdravé stravovanie veľmi jednoduché, zaraďte ho do svojho života pre svoje zdravie. » Čítať viac

Svetový deň výživy

  1. október je Svetovým dňom výživy, ktorý nás má vyzvať k zdravému stravovaniu.

Pripomenuli sme si ho na škole aj tentokrát – dňom jabĺk, pretože výživa významne ovplyvňuje naše zdravie.

Cieľom je podporiť zdravý životný štýl, konzumáciu zdraviu prospešných potravín, ako

sú napríklad ovocie, zelenina, ryby, mlieko a ďalšie.

V rámci kampane „ Odstráň obezitu“ chceme upozorniť na negatívny vplyv nadváhy na

zdravie a vývin mladých ľudí. » Čítať viac

Svetový deň výživy

16. október je Svetovým dňom výživy a pripomíname si ho každý rok aj na našej škole symbolickým jablkom. Tento významný deň zdôrazňuje potrebu zdravého stravovania.

Výživa je významný faktor životného štýlu, ktorý ovplyvňuje zdravie. Poskytuje nielen krytie základných potrieb energie a jednotlivých živín potrebných pre život, ale je spojená  s emóciami, často aj s pocitom uspokojenia. » Čítať viac