Stres a zvládanie záťažových situácií

Stres má nepriaznivý vplyv na zdravie človeka. Nadmerný stres ohrozuje telesné aj psychické zdravie človeka a môže ho vážne poškodiť. Preto je treba tejto téme venovať náležitú pozornosť.

Dňa 14. 2. 2019 sa žiaci 4.C triedy zúčastnili besedy pod vedením sociálneho pedagóga,   Mgr. Slavky Benkovej-Rybárovej na tému Stres a zvládanie záťažových situácií. » Čítať viac

Zdravá výživa a prevencia obezity

Besedy na túto tému prebiehali v dňoch 22. a 30. novembra pod vedením Mgr. M. Feckovej   z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Bardejove. Zúčastnili sa ich žiaci 1.A, 1.B. a 1.C tried.

Neexistujú „dobré alebo zlé potraviny“, iba správna alebo nesprávna výživa. Celoživotná správna životospráva je prevenciou obezity a ďalších civilizačných ochorení.

Obezita svojimi komplikáciami skracuje dĺžku života a negatívne ovplyvňuje jeho kvalitu. Vhodne zvolená strava má význam pri prevencii a liečbe mnohých ochorení. Zdravie pozitívne ovplyvňuje plánovanie nákupov jedla, pomalé konzumovanie, vyvážená a pestrá strava, pridávanie ovocia a zeleniny do každého jedla. » Čítať viac

Chuť žiť – Poruchy príjmu potravy

Projekt Chuť žiť sa venuje aktuálnej téme porúch príjmu potravy. Táto problematika je aktuálna u dievčat, chlapcov aj aktívnych športovcov. Zo zdanlivo nevinnej kontroly stravy a diétovania sa môže stať veľký problém, ktorý pacienta ovládne a môže viesť až k smrti.

Dňa 8. novembra 2018  sa uskutočnil workshop  na našej škole pod témou Poruchy príjmu potravy  pre žiakov 2. ročníka.

Workshop  viedla  Valentína Sedileková, ktorej príbeh odborne dopĺňali lekári, zdravotníci a nutriční špecialisti.

Projekt Chuť žiť rieši problém porúch príjmu potravy. » Čítať viac

Duševné zdravie mladých ľudí

Pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia, žiaci našej školy 2.A, 2.B a 2.C tried sa zúčastnili besied  pod vedením Mgr. Slavky Benkovej-Rybárovej z Centra pedagogicko-psychologického poradenstva a prevencie v dňoch 8.10. a 12.10.2018.

Témou bolo „Duševné zdravie mladých ľudí“, pričom cieľom bolo zdôrazniť, že duševné zdravie je dôležitým predpokladom zvládania nárokov života, a to pozitívnych ako aj negatívnych vplyvov na psychiku človeka. Duševné zdravie má pre človeka veľký význam, je podmienkou prevencie a liečby najvýznamnejších ochorení.

Pre duševné zdravie je dôležitá duševná rovnováha a pestovanie povahových vlastností, ktoré umožňujú vyhýbať sa nedorozumeniu medzi ľuďmi a vhodne ho riešiť.Žiakom boli podané informácie z celoslovenského výskumu – „Aktuálne o stave duševného zdravia mladých ľudí“.

Žiaci sa dozvedeli o faktoroch podieľajúcich sa na kvalite duševného zdravia, najčastejších poruchách a problémoch duševného zdravia, ich symptómoch a možnostiach pomoci. Súčasťou témy bola psychohygiena a prevencia duševnej záťaže.

BESEDA VODA A ŽIVOT 2018

V ochrane a podpore zdravia má zdravotne bezpečná pitná voda rozhodujúci význam. Kvalitná pitná voda je nenahraditeľnou zložkou pitného režimu a najdôležitejšou súčasťou potravinového reťazca. Kvalita pitnej vody a tekutín z nej pripravovaných v správnom množstve a zložení sú dôležitým predpokladom nielen ochrany a podpory zdravia ale i pracovnej výkonnosti.

Ochrana vodných zdrojov, voda a jej hospodársky význam, ochrana územia v čase povodní. Aj to bola téma besedy  Ing. Hrozekovej z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Bardejove na tému VODA A ŽIVOT, ktorej sa zúčastnili žiaci 1. B a 1.C triedy SPŠ Bardejov

Beseda sa konala v stredu 21. marca 2018 pri príležitosti Svetového dňa vody.

Naša vďaka patrí Ing. Hrozekovej za jej čas a ochotu prísť medzi našich študentov.

 

                                                                                                              Ing. Alžbeta Hovancová
koordinátor environmentálnej výchovy

MEDZIGENERAČNÉ VZŤAHY

Dňa 21. a 22. marca 2018 sa uskutočnila beseda so žiakmi 2. A  a 2.C  triedy na tému Medzigeneračné vzťahy, ktorú si odborne pripravila Mgr. Slávka Benková-Rybárová z Centra pedagogicko-psychologickej poradne v Bardejove.

Prednáška bola zameraná na problematiku vzťahov medzi generáciami, ktorá je jedným z významných faktorov dynamiky spoločenského vývoja. Na úvod Mgr. Slávka Benková-Rybárová poznamenala, že  každého človeka v živote ovplyvňujú jeho skúsenosti. To čo zažijeme, v akom prostrední vyrastáme, z toho sa odvíjajú naše postoje a názory. Životné skúsenosti každej generácie formujú hodnoty a normy každého človeka. Na postojoch a názoroch sa vo veľkej miere podieľa rodina, kultúrne vzory a stereotypy. Rodina by mala byť miestom, kde načerpáme nové sily, kde sa cítime bezpečne a dáva základ na vytvorenie zdravých fungujúcich vzťahov v budúcnosti. » Čítať viac

Citové vzťahy mladých ľudí

Táto téma zaujala žiakov 3. B triedy v piatok 9. marca 2018, ktorú si odborne pripravila Mgr. Slávka Benková-Rybárová z Centra pedagogicko-psychologickej poradne v Bardejove. V úvode zdôraznila, že  v adolescentnom období má priateľstvo veľký význam. Je akousi ochranou pred osamelosťou, no aj pred povrchnosťou vo vzťahu k iným ľuďom. Utváranie a prehlbovanie priateľstva v rozhodujúcej miere ovplyvňujú rozličné príležitostné stretnutia a takisto výrazná potreba zdôveriť sa s vlastnými názormi a problémami. Je všeobecne známe, že mnohé priateľstva medzi mladými spravidla prerastajú do ľúbostných citových vzťahov. Tieto otázky sa stávajú aktuálnymi, doslova ústrednými. » Čítať viac

Tadiaľ cesta nevedie

Hľadajme lepšie možnosti – prevencia látkových a nelátkových závislosti.

V rámci preventívnych aktivít proti drogovej závislosti návykových látok a iných druhov závislosti bola na našej škole zrealizovaná dňa 19. 2. 2018 séria  besied so žiakmi 2. ročníka sociálnou pedagogičkou Mgr. Miriam Kukulskou, pracovníčkou Centra pedagogicko-psychologického poradenstva a prevencie v Bardejove.

Názov témy: Tadiaľ cesta nevedie

Obsahová náplň: » Čítať viac

Zdravá výživa a prevencia obezity mládeže

Témou prednášok „ Zdravá výživa a prevencia obezity mládeže“ pre žiakov našej školy bola zdravá výživa, ktorá je považovaná za základ zdravia. Prednášky sa konali pre žiakov 1. ročníka – 1.A, 1.B a 1.C  tried pod vedením Mgr. M. Feckovej z RÚVZ, Bardejov  v dňoch  1.12.,  4.12. a  7.12.2017.

Výživa predstavuje súbor biochemických a fyziologických pochodov látok nevyhnutných k životu, ktoré organizmus prijíma a využíva

z vonkajšieho prostredia. Biologicky hodnotná výživa by mala pokrývať fyziologické potreby človeka úmerne k jeho potrebám, vzhľadom

k veku, pohlaviu a druhu vykonávanej práce.

Zdravá – racionálna výživa má významnú úlohu pre zdravie, zvyšuje odolnosť organizmu proti bežným infekciám, chráni pred obezitou a

ďalšími chronickými ochoreniami. Je zdrojom energie, živín, vitamínov a minerálnych látok.

Pravidelný pohyb a správna výživa sú najdôležitejšími faktormi v prevencii obezity a ňou súvisiacich ochorení, preto by mali byť základnými zložkami zdravého životného štýlu každého človeka. » Čítať viac

Prezentácia Stavebnej fakulty Technickej univerzity v Košiciach na SPŠ

V piatok 1.12.2017 zavítal medzi tretiakov a štvrtákov stavebných odborov doc. Ing. Marián Vertaľ, PhD., zástupca riaditeľa Ústavu pozemného staviteľstva na Stavebnej fakulte v Košiciach.  Pútavým spôsobom priblížil štúdium na Stavebnej fakulte, študijné odbory, z ktorých si študenti môžu vybrať. Prezentoval možnosti projektov, do ktorých sa môžu študenti počas štúdia zapojiť, výskum, ktorý prebieha na fakulte, ale aj bežné dni. Študentov našej školy pozval na Deň otvorených dverí SvF.

Spolu s doc. Vertaľom  informoval o možnosti zapojenia školy do projektu spoločnosti KROS „Podpora škôl“ externý doktorand SvF a pracovník spoločnosti KROS Ing. Adrián Ďuriš. Týmto projektom firma KROS pomáha školám pri výučbe stavebných predmetov. » Čítať viac

1 2 3 5