Svetový deň výživy

Deň 16. október nás vyzýva k zdravému stravovaniu. Tento deň sme si pripomenuli aj na našej škole „jablkom pre zdravie“. Výživa, významný faktor životného štýlu, ovplyvňuje naše zdravie. Nášmu zdraviu prospieva zníženie energetického príjmu, príjmu tukov, najmä živočíšnych, sacharidov a soli v strave. Správna výživa sa významnou mierou podieľa na našom zdravotnom stave. Je hlavnou podmienkou prevencie a liečby najvýznamnejších ochorení. » Čítať viac

Svetový deň výživy

Svetový deň výživy, dňa 16. októbra si pripomenula naša škola symbolickým jablkom pre zdravie. Tento deň nás má vyzvať k zdravému stravovaniu, ktoré poskytuje telu dostatok energie k vykonávaniu každodenných aktivít a nemalo by viesť k výkyvom telesnej hmotnosti. V zdravej strave je vyvážené zastúpenie troch hlavných zložiek – sacharidov, tukov a bielkovín. Zdravá výživa ako súčasť zdravého životného štýlu je dôležitým faktorom prevencie ochorení.
V skutočnosti je zdravé stravovanie veľmi jednoduché, zaraďte ho do svojho života pre svoje zdravie. » Čítať viac

Svetový deň výživy

  1. október je Svetovým dňom výživy, ktorý nás má vyzvať k zdravému stravovaniu.

Pripomenuli sme si ho na škole aj tentokrát – dňom jabĺk, pretože výživa významne ovplyvňuje naše zdravie.

Cieľom je podporiť zdravý životný štýl, konzumáciu zdraviu prospešných potravín, ako

sú napríklad ovocie, zelenina, ryby, mlieko a ďalšie.

V rámci kampane „ Odstráň obezitu“ chceme upozorniť na negatívny vplyv nadváhy na

zdravie a vývin mladých ľudí. » Čítať viac